Беглые комментарии и подтверждения
Другое ценное действие, которое помогает восстановлению теневой памяти — поддержание беглого устного комментария в течение проекции. Разговаривайте всё время в течение ВТО, описывая каждую деталь, сделанную, замеченную и испытанную. Этот комментарий помогает усиливать теневые воспоминания и делает их более лёгкими для последующего после реинтеграции восстановления.
Также помогает, если в конце описания каждого момента, действия или сцены Вы регулярно вновь подтверждаете, что будете помнить всё. Твёрдо скажите: "Я буду помнить всё это!", чтобы зацементировать память тонкого энергетического мозга проецированного двойника.
Запланированные миссии (визиты)
Планируйте проекции, и возьмите в привычку придерживаться плана. Имейте первичные, вторичные и третичные цели миссии, и фокусируйтесь на них в течение проекции. Ставьте пред собой реально достижимые цели в пределах доступного времени миссии, чтобы на их достижение не тратилось слишком много времени. Кроме того, что проекции станут более результативными, это также даст проецированному двойнику нечто, на чём можно сосредоточиться в течение каждого ВТО, и даст физическому/эфирному разуму некоторую определённость относительно того, что делает проецированный двойник во время проекции. Этот последний момент — существенная помощь попытке восстановления теневых воспоминаний, так как даёт намного более определённые триггерные фразы, применённые к процессу восстановления по системе триггерных фраз.
Работа с расщеплением разума
Есть несколько способов использовать расщепление разума, чтобы улучшить и зацементировать теневые воспоминания в физическом мозге в течение проекции, особенно в течение реинтеграции. Для этой цели есть три достаточно сильных энергетических эффекта: астральная обратная связь, энергетическая волна туловища при возврате и ощущение падения при возврате.
Закачка (памяти) через астральную обратную связь
Чтобы использовать астральную обратную связь для закачки памяти, прежде всего, будучи вне тела, попытайтесь установить связь с физической/эфирной копией. Сделать это надо до наступления фазы глубокого сна. Обе стороны должны работать вместе, и договориться, что проецированный двойник будет стоять или плавать в условленном месте в комнате около физического тела, но не ближе семи футов (прим. корр. — 7*30,48 см, около двух метров) от физического тела, иначе его скорее всего засосёт назад в тело. Он должен попробовать телепатически и визуально соединиться со своей физической копией.
Физический/эфирный аспект должен также протянуться и попробовать соединиться с его проецированным двойником, используя зрение реального времени или астральное, если есть такие способности, или протянуться своими чувствами, если таких способностей нет. Физическая/эфирная сторона должна предположить, что её проецированный двойник будет сотрудничать с ней, и должна протянуться всеми доступными ей чувствами в назначенное место. Проецированный двойник должен быть в области назначения, делая тоже самое, если всё пойдёт по плану. Проецированный двойник должен быть где-то рядом. При установке соединения, все теневые воспоминания будут заполнять физический мозг.
Поначалу эмоциональная связь может вызвать дискомфортное чувство постороннего присутствия и беспокойство с обеих сторон. Сохраняйте спокойствие, и это чувство не будет возрастать. Если оно станет слишком сильным, проецированный двойник должен покинуть область назначения, увеличивая расстояние между собой и физической/эфирной копией. Затем можно вернуться и попробовать снова, как только давление астральной обратной связи спадёт.
Лучший способ развить астральное зрение и зрение реального времени состоит в том, чтобы использовать его как можно чаще, чтобы, даже если связь не заработает, то время всё равно не будет потеряно зря. Имейте в виду, что проецированный двойник может выглядеть совсем непохожим на физическое тело. Обычно он моложе и более худой, чем оригинал, кроме того, может выглядеть немного призрачным. Как только обе стороны расщепления разума соединятся, то будут доступны и проекционные, и физические воспоминания. Если всё пройдёт нормально, то возникнут двойные, но твёрдые воспоминания за один и тот же период времени.
Как только будет создана связь, проецированный двойник должен в течение нескольких секунд отойти от физической копии, иначе он рискует получить неприятную астральную обратную связь. Связь возбуждает и физический, и проецированный разум. Эта энергия позволяет продлить проекцию при сохранении хорошего контроля и сильных теневых воспоминаний. Однако остальную часть проекции делайте достаточно короткой, не более двух минут, иначе рискуете полностью потерять память о второй части опыта.
Если контакт может состояться без неблагоприятных побочных эффектов при использовании астральной обратной связи для закачки теневых воспоминаний в физический носитель памяти, то проецированный двойник может периодически возвращаться в течение проекции — скажем, каждые несколько минут, и соединяться с физической копией. Это позволит значительно увеличить продолжительность проекции. Такое регулярное соединение позволяет памяти физического мозга каждый раз сохранять последний набор теневых воспоминаний. Эти воспоминания будут сохраняться в физическом мозгу как устойчивые и легко восстановимые воспоминания.
Как только проецированный двойник начнёт испытывать флуктуации реальности, я советую сразу делать возврат. Это признак того, что разум сна становится активным, и физическое/эфирное тело переходит в фазу глубокого сна. Если проецированный двойник пытается противостоять серьёзным флуктуациям реальности, то он, начиная с этого момента, рискует провалить весь опыт. Из-за этого он может также сорвать сознательный возврат, что приведёт к зависанию.
Бросок энергии туловища при возврате
Когда проецированный двойник возвращается и входит в свою физическую копию, это вызывает весьма значительную энергетическую волну вверх через физическое тело, особенно сильно ощущаемую в области желудка и груди. Если физическое/эфирное тело является хотя бы частично бодрствующим во время возврата, то бросок энергии вернёт его назад к полной осознанности. Она очень похожа на перемещение вверх, качку, покалывание, ощущение потока энергии, волну энергии туловища, ощущаемые во время выхода. Она начинается и заканчивается очень быстро, занимая от одной до трёх секунд, в зависимости от скорости и плавности возврата. Начинаются покалывания, бросок энергии адреналинового типа вверх через ноги и нижнюю часть тела, затем они быстро распространяются через желудок и грудь, а затем резко прекращаются.
Если Вы почувствовали сначала ощущения проекции, а затем ощущения возврата, будьте уверенны, что проецированный двойник возвратился и вошёл в физическое тело. Это — самое время, чтобы вспомнить и восстановить теневые воспоминания. Вспоминайте, как будто Вы только что что-то забыли, используйте триггерные фразы для восстановления теневой памяти. Если Вы лежите в кровати, сядьте, поставьте обе ноги на пол и сделайте некоторое реальное усилие для воссоздания проекции. Воспоминания рядом, чуть ниже поверхности (разума). Вы должны только лишь достать их и включить. Как только Вы определите местонахождение фрагмента, весь набор теневых воспоминаний стечёт в физическую память.
Если проецированный двойник возвращается в физическое тело преднамеренно, он может многое сделать, чтобы помочь успешной закачке теневой памяти. Как и в случае с выходом, одна из самых больших проблем возврата заключается в том, что проецированный двойник ощущает огромную, покалывающую энергетическую волну. Его покалывает энергия, и он ощущает головокружительное ощущение падения, когда быстро втягивается назад в физическое тело. Эти тяжёлые ощущения могут легко нарушить концентрацию. В некотором смысле, на мгновение теряется сознание, оно как бы заглушается ощущениями в критический момент возврата.
Проецированный двойник должен очень твёрдо удерживать в разуме осознание того, что он находится вне тела во время возврата. Когда начинается преднамеренный процесс возврата, он не должен отвлекаться на волну энергетических ощущений, связанных с возвратом и реинтеграцией. Он должен продолжать думать и концентрироваться на памяти, чтобы не забыть, что он делал, когда проецировался из своего тела. Я предлагаю всегда, при каждом сознательном возврате, когда проецированный двойник входит назад в физическое тело и воссоединяется с ним, чтобы он твёрдо удерживал в памяти триггерную фразу и выкрикивал её. Это значительно увеличит вероятность того, что принесённые теневые воспоминания попадут в сознательные уровни физического мозга.
Свежие комментарии