Сон помогает человеку избавиться от биохимического «мусора»
Американские учёные выяснили, что только во время глубокого сна мозг может эффективно удалять накопившийся за день биохимический «мусор», например, токсичные белки. Нарушения в механизме такой «очистки» ведут к возникновению нейродегенеративных заболеваний, в том числе к болезни Альцгеймера и деменции.
Об этом сообщает russian.rt.com.
Учёные из Медицинского центра Рочестерского университета (США) выяснили, что только при глубоком сне мозг может эффективно удалять накопившийся за день биохимический «мусор», например, токсичные белки.
Нарушения в механизме такой «очистки» ведут к возникновению нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера.
«Сон необходим для нормального функционирования системы очистки мозга, и, как показывает это исследование, чем глубже мы будем спать, тем лучше. Кроме того, сделанными выводами подкрепляются и без того всё более убедительные доказательства в пользу гипотезы о том, что по качеству сна или степени его нехватки можно судить о вероятности возникновения болезни Альцгеймера и деменции», — сообщила автор исследования Майкен Недергаард.
Учёные исследовали, как глубина сна влияет на работу глимфатической системы — «мусороуборочной» системы мозга, состоящей из сети каналов, по которым циркулирует спинномозговая жидкость.
Группа учёных под руководством Майкен Недергаард открыла её в 2012 году. Задача этой системы — удалять из мозга различный биохимический «мусор».
Известно, что накопление в нейронах таких токсичных белков, как бета-амилоиды и тау, ведёт к развитию болезни Альцгеймера. Исходя из этого исследователи предположили, что недуг может появляться из-за нарушения работы глимфатической системы.
Однако оставалось непонятным, что именно влияет на её функционирование.
Учёные полагали, что эффективность работы этой системы связана с качеством сна. Такая гипотеза согласовывалась с данными клинических наблюдений: ранее медики выявили связь между недосыпанием и повышенным риском развития болезни Альцгеймера.
В новом исследовании специалисты провели эксперименты на мышах, которых анестезировали шестью различными препаратами.
Пока животные находились под наркозом, исследователи анализировали электрическую активность их мозга, а также работу глимфатической системы.
Оказалось, что прерывистый сон мешает нормальному функционированию глимфатической системы. Кроме того, некоторые из разновидностей анестетиков также негативно сказались на процессе «очистки» мозга.
По словам учёных, результаты их исследования также позволяют объяснить, почему некоторые виды анестезии приводят к появлению когнитивных нарушений у пожилых людей, перенёсших хирургическое вмешательство. Исследователи отметили, что, основываясь на их выводах, можно разработать новый класс безвредных анестетиков, а также методы терапии, улучшающие работу глимфатической системы.
Смертная казнь в России: от настоящего к прошлому
Смертная казнь как феномен в истории России развивалась по траектории "американских горок": от повсеместной практики в качестве способа кровной мести до затухающе-пламенеющих виражей.
Сейчас же пассажиров данного вида "аттракционов" на подобный "праздник жизни" не пускают.
А ПОЧЕМУ НЕ ПУСКАЮТ?
Потому что так посчитал наш доблестный Конституционный Суд в 2009 году. Формальную почву к такому решению подогрело вступление России в Совет Европы и подписание в 1997 году Конвенции о защите прав человека и основных свобод. В ней, в частности, был прописан пункт о запрете на смертную казнь. Следствием акта воспевания человеколюбия являлось следующее: суды могут выносить смертные приговоры, но реализовываться они будут только в виде пожизненного заключения. Гуманный ход, не правда ли? Тем не менее общественная мысль России находит подобное решение спорным.
А В СССР?
А в СССР действовал введенный в 1960 году Уголовный Кодекс. В нем прописано 33 пункта, являвшихся основанием для реализации акта расставания человека с Миром. Мир Миром, а большая часть пунктов относилась к воинским преступлениям. Опора на Уголовный Кодекс привела к богатому урожаю казней: из 24422 вынесенных смертных приговоров пощадили только 2355 человек.
Однако еще больший шок могут вызвать более ранние годы, когда, незавидная участь могла ожидать даже несовершеннолетнего (с 1935). А в годы Большого террора (1837-1838) было вынесено более 680000 смертных приговоров.
На заре формирования советской власти смертная казнь начала практиковаться летом 1918 года, когда осуществлявший руководство Ледовым походом контр-адмирал Алексей Щастный был обвинен в контрреволюционной деятельности. С 1919 года успешный почин в данном виде наказаний был продолжен по части уголовных преступлений.
А ПРИ "КОРОНЕ"?
Период Российской Империи можно объявить относительно тихим и спокойным временем: 10-50 казней в год. Исключением являются годы Революции, когда власть ввела институт военно-полевых судов.
С 1850-х до 1905-го года смертной казнью реализовывались наказания лишь исключительно за тяжкие преступления (против государства, военные, зверские случаи убийств, побоев и изнасилований). В других случаях дело ограничивалось каторгой, как максимум. А неоперенные юнцы и старики вообще могли спокойно дышать свободным от намеков на казнь воздухом. Примерно той же философии придерживались и до 1850-х годов.
А кровная последовательница Петра I Елизавета Петровна решилась на редкий по тем временам шаг: она ввела мораторий на смертную казнь. Формальным образом ее решение контрастировало с ходом мыслей отца. Дело в том, что хотя на законодательном уровне Петр I и вводил казнь за совершение дисциплинарных поступков (для стимулирования послушания), на деле реализовывалась она нечасто.
РУСЬ И РУССКОЕ ГОСУДАРСТВО
При Иване Грозном и Алексее Михайловиче были заложены традиции казни, а формы ее реализации нашли немалое количество воплощений. При первом из упомянутых правителей казнь сопровождалась пыткой и была публичной, а при втором приговор мог приводиться в исполнение в форме закапывания в землю, сожжения заживо, обезглавливания, четвертования, повешения, колесования и залития горла расплавленным металлом.
До начала правления Ивана Грозного смертная казнь практиковалась в исключительных случаях. А в период с образования русского государства до 1398 года лишение жизни, как пережиток кровной мести времен Руси, было вытеснено "Вирой", имущественным штрафом.
Пугающие случаи с игрушками
Говорящий Эрни
"Моя мама собирала коллекцию кукол Элмо из "Улицы Сезам" и однажды ей подарили куклу Эрни из этого же шоу. Мама не собирала Эрни, но приняла подарок из вежливости.
Я тогда был подростком и моя мама проходила реабилитацию после приема наркотиков. Из-за этого меня и брата увезли из ее дома и ее лишили родительских прав, но потом ей дали право опеки над нами.
Потом у нее случился рецидив и в ее дом приходило много плохих людей, которые продавали ей наркотики. Но даже эти люди были напуганы до ужаса теми аномальными вещами, которые происходили в доме.
Коллекция игрушек хранилась в маминой спальне и это был эпицентр аномальных явлений, хотя они и случались в других комнатах. В том числе было явление, очевидцем которого был я сам. Кукла Эрни говорила сама по себе, хотя в ней не было батареек!
Я тогда находился в гостиной, а кукла была заперта в шкафу и я слышал как она разговаривала. Кроме этого мы видели фигуры призраков или демонов, особенно они любили появляться вокруг ванной комнаты.
Маму в итоге посадили в тюрьму, а в этот дом въехали другие жильцы. Я боялся напрямую подойти к ним и спросить, видели ли они что-то аномальное, но кажется они также столкнулись с этими явлениями, так как они вскоре повесили на входную дверь фигурку Иисуса Христа на кресте".
Танцующие игрушки
"С 1961 по 1966 годы, когда я была маленькой девочкой, я и мой брат росли в доме бабушки в городе Вичита, штат Канзас.
Мой младший брат родился альбиносом и еще он был умственно отсталым. Мы жили в одной комнате и будучи альбиносом он в дневное время практически ничего не видел, поэтому он в основном спал днем, а бодрствовал ночью.
В нашей комнате был стенной шкаф, где лежали разные игрушки: солдат с барабаном, кукла Тряпичная Энни и плюшевый мишка. Это были большие игрушки, размером с ребенка, и по ночам эти игрушки выходили из шкафа и танцевали вокруг кровати моего брата.
Я отлично помню этот момент и это продолжалось не менее двух лет. Я помню как отворачивалась ночью к стене и разглядывала нарисованные на обоях цветы, чтобы отвлечься от танцующих игрушек и заснуть.
Они не издавали никаких раздражающих звуков, но меня беспокоило их движение. Сейчас мне 57 лет и я думаю, что эти игрушки жалели моего брата и пытались составить ему компанию".
Кукла Гринч
"В 2000 году мы купили для своей маленькой дочери игрушку в виде зеленого Гринча. Это было как раз к выходу фильма про Гринча с Джимом Керри и эта игрушка разговаривала его голосом и выдавала разные фразы из фильма.
Но дочка с самого начала стала жутко бояться этой куклы и кричала так жутко, словно ее убивают, лишь когда мы доставали ее. Мы решили, что это оказалась просто неподходящая игрушка для ребенка 3 лет.
Но однажды он начал говорить разные фразы сам по себе, когда никто не нажимал на кнопку аудиоустройства на его животе. Я решил, что батарейки засбоили и вытащил батарейки, чтобы поменять их. Но к большому моему изумлению кукла продолжила разговаривать голосом Керри даже без батареек! Я все еще думал. что произошел какой-то сбой и может быть там где-то есть еще батарейка, поэтому целиком вытащил аудиоустройство из его живота.
Это был обычный кусок пластика с парой проводков и никаких лишних батареек там конечно же не было.
И эта кукла продолжала разговаривать сама по себе без батареек еще несколько дней! Может быть она разговаривала бы и дольше, но я решил, что хватит с меня этой чертовщины и выбросил куклу на помойку".
"Человек в шляпе играл моими игрушками"
Рассказывает Тимоти Смиттс из Нидерландов.
"Сейчас мне за тридцать, а случилось это, когда мне было лет десять, то есть где-то в 90-х. Кровать в моей комнате стояла напротив двери, а между ней и кроватью лежал коврик, на котором я разложил железную дорогу с паровозом и машинками, я очень любил играть с ними.
И вот однажды ночью я проснулся непонятно от чего, но с чувством страха. Потом я понял, что меня напугало: я услышал шум бегающих машинок и ровное шуршание от едущего по рельсам поезда.
Я уставился на ковер и был ошарашен тем, что игрушки катались сами по себе! Они двигались взад и вперед по рельсам и дорожкам, а я сидел на кровати и не понимал, в чем дело.
А потом я медленно поднял голову и посмотрел на входную дверь которая почему-то была открытой. Я никогда не спал с открытой дверью, потому, что она открывалась на лестницу, а меня это пугало.
Но сейчас за приоткрытой дверью не было видно лестницы, там стояло что-то черное и высокое. Всматриваясь, я наконец понял, что это силуэт человека и на голове его шляпа с большими полями, а сам он одет в очень длинное пальто или плащ.
К тому моменту страх наконец полностью заполнил меня и я громко закричал "Мама, папа!". Когда через несколько секунд они проснулись и зажгли свет в коридоре, черный силуэт перед дверью тут же развеялся, а машинки и поезда остановились.
Когда в мою комнату вошла мама и спросила, что случилось, я рассказал ей про движущиеся сами по себе игрушки и человека в шляпе, но она видимо решила. что я видел кошмар. Она стала меня успокаивать и говорить, что никого нет.
Потом она вернулась к отцу и я слышал, как они разговаривали про дверь. Они были уверены, что дверь в мою комнату вечером была закрыта. Я
больше ничего подобного не видел, но это явление я запомнил на всю свою жизнь. Когда уже во взрослом возрасте я наткнулся на страшилки про Человека в шляпе, я понял, что видел именно его".
Свежие комментарии